El Liverpool recibe terapia psicológica

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La Premier League se encuentra suspendida indefinidamente por culpa de la pandemia de coronavirus. Nadie se opone al parón, sin embargo en Liverpool se mira con preocupación una situación que podría amenazar la conquista ‘red’ del campeonato de liga, algo que no ocurre desde hace 30 años.

El equipo de Jürgen Klopp es el líder indiscutible de la competición con una diferencia sobre el City, segundo clasificado, de 25 puntos. Con el título a rozar, los jugadores han precisado de ayuda psicológica para paliar la ansiedad de convertirse en campeones.

Según el Daily Mail, el Liverpool ha recomendado varios ejercicios de salud mental a sus futbolistas con un dossier llamado ‘Salud mental y bienestar’.

En una sección titulada ‘Aceptación y control’, se recomienda que todo “lo que sucede con la decisión de la Premier League o la dirección que sigue el virus está fuera de nuestro control”. “Todo lo que podemos controlar es nuestro comportamiento y nuestra respuesta al desafío de mantener seguros a los más vulnerables y minimizar las tasas de infección”.

“Al centrarnos en lo controlable y al aceptar lo que no podemos controlar, es decir, la Premier League, la respuesta del gobierno, nos damos la mejor oportunidad de superar el desafío psicológico de mantener la perspectiva. Como ha dicho el entrenador, el fútbol no es lo más importante. La salud y la seguridad de todos nosotros es mucho más importante”, prosigue.

Además, se dan pautas a los jugadores para que realicen ejercicios de respiración con énfasis al uso del diafragma. “Como saben, un buen cepillado regular de los dientes promueve una buena salud dental y, de la misma manera, una buena respiración del diafragma promueve una buena salud mental”, finaliza.

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